Notre équipe
Enseignants diplômés. Ils continuent de se former au travers de stages et retraites avec des professeurs internationaux en Hatha, Ashtanga, Vinyasa & Yin Yoga. A l’image du Yin et Yang, l’enseignement de chacun.e est complémentaire et fusionnel.
Notre philosophie
“Le yoga c’est comme la musique. Le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmonie de l’âme créent la symphonie” BKS Iyengar
Pour nous, le yoga est avant tout un partage. Une envie de transmettre dans la bienveillance, la bonne humeur et la joie de vivre.Il s’agit d’évoluer, voir de progresser sur un chemin qui est propre à chacun. Apprendre à revenir à soi-même, apprivoiser ses limites et étendre ses frontières. Toutes ces valeurs nourrissent et enrichissent l’association YamaYoga qui peut compter sur une belle et fidèle communauté.
Viresh
Originaire du Karnataka, dans le sud de l'Inde, Viresh enseigne le yoga tel qu'il est pratiqué traditionnellement en Inde. Dès son enfance, il découvre le yoga dans un parc local où un guru dispensait ses cours. À 25 ans, après une carrière dans la police, il réalise que sa véritable vocation est le yoga. Il suit alors une formation intensive en Hatha Yoga à Hyderabad, complétée par des spécialisations en yoga thérapeutique et une initiation à l’Ayurveda. Il commence à enseigner le yoga en Inde et au Népal, avant de s’installer à Vevey, en Suisse, en 2022. En 2023, il cofonde le studio Yogic Spirits, un espace dédié à un yoga authentique, accessible et enraciné dans la culture indienne.
Depuis 2025, Viresh est président de l’association YamaYoga, où il soutient la diffusion d’un yoga traditionnel et inclusif à Saint-Légier et Blonay. Il propose également des tarifs préférentiels pour les membres de la communauté YamaYoga sur les événements et ateliers organisés à Yogic Spirits. Parallèlement à son enseignement, Viresh poursuit un Master et un doctorat (PhD) en yoga au sein de la Bodhi School of Yoga, approfondissant ses connaissances pratiques et théoriques. Pour lui, le yoga est bien plus qu'une pratique physique : c’est un mode de vie, intégrant postures, méditation, pranayama, relaxation, alimentation et philosophie. Il propose des cours de Hatha Yoga les mercredis à St-Légier.
Claude Masson
Claude est une physiothérapeute expérimentée, instructrice de Pilates et fondatrice de Pilates Plaza. Forte d’une formation en Vinyasa yoga et spécialisée en yoga thérapeutique ainsi qu’en Inside Flow, elle apporte à son enseignement une solide compréhension de l’anatomie ainsi qu’une grande bienveillance. Elle s’est formée de manière approfondie en Espagne, aux États-Unis et en Allemagne, notamment en Pilates classique auprès de Pilates New York à Stuttgart.
Chez YamaYoga, Claude propose le vendredi un cours de Yoga Mobilité, une pratique accessible qui combine mobilité, renforcement fonctionnel et conscience corporelle pour améliorer la qualité et l’amplitude des mouvements. À travers des exercices variés et progressifs, le cours aide à développer stabilité, coordination et liberté de mouvement dans le corps.
Ivan Martin
Ivan est un enseignant de yoga passionné, originaire de Suisse, qui intègre dans chacun de ses cours un profond amour pour la philosophie et l’histoire du yoga. Actuellement étudiant en études sud-asiatiques à l’Université de Lausanne (UNIL), il se consacre à l’étude du sanskrit, de l’hindi, du bouddhisme et de l’hindouisme, ce qui nourrit sa compréhension des racines culturelles et spirituelles du yoga.
Ivan enseigne plusieurs styles de yoga, dont l'Ashtanga-Vinyasa, le Yin Yoga, et le Yoga Doux pour débutant·e·s. Il est également trésorier de l’association YamaYoga et la personne de contact pour toute question liée à l’administration, la communication ou l’organisation.
En 2023, il a cofondé le studio Yogic Spirits à Vevey, un espace dédié à un yoga traditionnel, accessible et enraciné dans la culture indienne et y propose également des tarifs préférentiels sur les ateliers et événements pour la communauté YamaYoga. Le Lundi à Blonay il propose un cours de Ashtanga Foundations, en français et anglais.
Kim Witmer
Kim n'a pas grandi dans le monde du sport. Ni ancienne danseuse, ni athlète, elle pratiquait différentes activités de façon occasionnelle, sans réelle régularité. Avant ses 28 ans, elle ne touchait même pas ses genoux… alors les orteils, encore moins !
Le confinement a marqué un tournant. Bloquée en Suisse et en pleine dépression, elle découvre le yoga et le fitness. Ces disciplines lui permettent de retrouver un équilibre et changent profondément sa vie. Vers 30 ans, elle décide d'en faire son métier. Elle se forme comme professeure de yoga, puis comme Fitness Coach et Personal Trainer. Depuis, elle continue à se former une à trois fois par an autour du mouvement : yoga, Pilates, biomécanique, mobilité, stretching, Animal Flow,...
Au fil des années, Kim développe sa propre approche : le Power Flow. Une méthode qui rassemble toutes ces influences dans une pratique dynamique, où se mêlent force, mobilité, coordination, contrôle du corps et plaisir du mouvement. Son objectif est de proposer un entraînement complet, accessible et durable. Parce qu'il y a toujours quelque chose à apprendre, elle continue de faire évoluer sa pratique et son enseignement au fil des formations et des nouvelles découvertes. Elle propose son cours de Power Flow les jeudis à St-Légier
Nathalie Debons
Nathalie découvre le le Yoga lors de son expatriation en Asie. Durant cette période, elle pratique également le Tai Chi et le Wushu (art martial). Peu à peu elle prend conscience du lien subtil reliant le corps et l’esprit. A son retour en Suisse, elle suit une formation de 500 heures et enseigne depuis 2013.
Ses cours sont basés sur la précision des mouvements, l’alignement et la respiration. Une quête afin de trouver l’équilibre entre le confort et l’effort juste dans les postures. Renouer le dialogue avec son corps en pleine conscience, permet de créer une harmonie sur le plan physique, mental et spirituel.
Francesca Stingele
Francesca enseigne le Hatha Yoga depuis 2017 et est diplômée Yoga Alliance RYT-500, avec une formation complète en asanas, pranayama, méditation, ayurveda, philosophie, anatomie et physiologie.
Elle continue de nourrir sa pratique et son enseignement en participant régulièrement à des stages et retraites avec des enseignants internationaux, notamment en Hatha et Ashtanga Yoga. Depuis quelque temps, elle se spécialise dans la thématique du yoga et de la mobilité, un domaine qu’elle explore avec rigueur et sensibilité.
Francesca est également la fondatrice de l’association YamaYoga, créée en 2016 à Saint-Légier. Grâce à son engagement et à sa vision, YamaYoga est devenu un lieu chaleureux, accessible et vivant, dédié à la pratique du yoga sous toutes ses dimensions.