Nos cours
Hatha Yoga se traduit par "Yoga de la vive force" et vise un bon équilibre entre force et souplesse. Les positions sont maintenues un certain temps, on y associe le contrôle du souffle et la concentration. Durant les beaux jours, si la météo est clémente, nous enseignons à l’extérieur en symbiose avec la nature
L'agenda
Lundi
Slow Flow
17H30 à 18h45, Blonay
Salle des Abbayes, Ancien Stand
avec Lucile
Vinyasa 19H30 à 20h45, Vevey
Yogic Spirits, Sentier des Ruerettes 8
avec Viresh, en anglais
Mercredi
Hatha Yoga Traditionnel
17h30 à 18h45, St Légier
Salle des Pléiades (70 rte des Deux Villages)
avec Viresh, en anglais
Jeudi
Yoga Ouverture des Hanches
9h00 à 10h15, St Légier
Salle des Pléiades (70 rte des Deux Villages)
avec Ivan
Yin Yoga & Bain Sonore 19H30 à 20h45, Vevey
Yogic Spirits, Sentier des Ruerettes 8
avec Ivan
Vendredi
9h00 à 10h15, St Légier
Salle des Pléiades (70 rte des Deux Villages)
avec Gabrielle
Le prix des cours
Nous vous proposons les possibilités suivantes pour participer aux cours:
Cours unique 30.-
Abonnement de 10 cours: 250.- (25.-/cours, validité de 3 mois)
Abonnement de 20 cours: 440.- (22.-/cours, validité de 6 mois)
Abonnement de 30 cours: 600.- (20.-/cours, validité de 12 mois)
Abonnement 50 cours: 850.- (17.-/cours, validité de 12 mois
Pour suivre nos cours, il est nécessaire d’être membre de l’association YamaYoga (cotisation annuelle : 50.-). 👉 Le premier cours peut être suivi sans adhésion, il suffit de payer le drop-in. Cette adhésion vous donne également accès à des tarifs préférentiels sur les événements du week-end organisés chez Yogic Spirits à Vevey, notre studio partenaire 👉 www.yogicspirits.com
Pour plus d'infos sur les avantages de membres, veuillez cliquer ci-dessous:
Matériel
Merci d’apporter votre propre tapis de yoga pour les cours à St-Légier et Blonay. Si c’est votre premier cours et que vous n’avez pas encore de tapis, merci de le signaler au professeur concerné : il pourra peut-être en amener un pour vous. Si vous disposez de blocs et d’une sangle, vous pouvez également les apporter afin d’adapter certaines postures. Pour les cours à Vevey il n'est pas nécessaire d'amener du matériel.