Nos cours
Hatha Yoga se traduit par "Yoga de la vive force" et vise un bon équilibre entre force et souplesse. Les positions sont maintenues un certain temps, on y associe le contrôle du souffle et la concentration. Durant les beaux jours, si la météo est clémente, nous enseignons à l’extérieur en symbiose avec la nature
L'agenda
Lundi
Kids Yoga
16H à 17h00, Blonay
Salle des Abbayes, Ancien Stand
avec Marie
Hatha Yoga
17H30 à 18h45, Blonay
Salle des Abbayes, Ancien Stand
avec Marie
Mercredi
Hatha Yoga Traditionnel
17h30 à 18h45, St Légier
Salle des Pléiades (70 rte des Deux Villages)
avec Viresh, en anglais
Jeudi
Hatha & Yin Yoga - Ouverture des Hanches
9h00 à 10h15, St Légier
Salle des Pléiades (70 rte des Deux Villages)
avec Ivan
Vendredi
9h00 à 10h15, St Légier
Salle des Pléiades (70 rte des Deux Villages)
avec Gabrielle
Le prix des cours
Nous vous proposons les possibilités suivantes pour participer aux cours:
Cours unique 30.-
Abonnement de 10 cours: 250.- (25.-/cours, validité de 3 mois)
Abonnement de 20 cours: 440.- (22.-/cours, validité de 6 mois)
Abonnement de 30 cours: 600.- (20.-/cours, validité de 12 mois)
Abonnement 50 cours: 850.- (17.-/cours, validité de 12 mois
Pour suivre nos cours, il est nécessaire d’être membre de l’association YamaYoga (cotisation annuelle : 50.-). 👉 Le premier cours peut être suivi sans adhésion, il suffit de payer le drop-in. Cette adhésion vous donne également accès à des tarifs préférentiels sur les événements du week-end organisés chez Yogic Spirits à Vevey, notre studio partenaire 👉 www.yogicspirits.com
Matériel
Merci d’apporter votre propre tapis de yoga pour les cours. Si c’est votre premier cours et que vous n’avez pas encore de tapis, merci de le signaler au professeur concerné : il pourra peut-être en amener un pour vous. Si vous disposez de blocs et d’une sangle, vous pouvez également les apporter afin d’adapter certaines postures.